마인드풀니스프로젝트 도착 첫 날, 행복은 어디에?

내가 싱가폴 회사생활을 그만둔 이유

퇴사 후 디지털 노마드 아닌 창업을 한 먼저 택한 이유

힐링씨티가 여의도점을 마지막으로 서울 위워크 12지점에서 1대1 무료 상담을 완료했습니다🙌🏻 지난 5개월간 총 70여명이 넘는 직장인, 대표님들을 개별적으로 만나뵙고 건강에 대한 고민상담을 나눌 수 있은 소중한 기회였습니다. - 바쁜 도시생활에서 꿈을 향해 열심히 사는 사람들의 고민은 크게 다르지 않습니다. 건강에 가장 기본이며 핵심인 생활습관/라이프스타일💡 매일 충분한 잠을 자는지, 해로운 음식을 달고 살진 않은지, 감정적으로 먹고있진 않은지, 평소 감정표현은 제대로 하고 사는지, 항상 온갖 걱정과 기대감에 휩쓸려 과거/미래에 살고 있진 않은지(그렇다면 지금 이순간으로 돌아와 현재에 사세요!) 제.발. 🦋 - 이것들을 우선순위로 두고 살고 계신지 짚어주는 것이 짧은 일대일 상담에서 해드릴 수 있는 전부였어요. 미처 몰랐던 자신의 해로운 생활습관에 대해 관조해볼 기회가 되었길 바라면서, 다시 만날때까지 모두 건강하세요 👩🏻‍🌾 내년엔 더 재밌고 건강한 이벤트로 찾아가겠습니다 p.s.위워크 여의도점은 화장실 거울이 참 예쁘더군요! #셀카존 👋🏻 1 on 1 lifestyle checkup has completed successfully after visiting 12 @wework branches in Seoul city 🌏 thanks so much 💙 lots of love to all

언택트 시대, 비대면으로 온기를 잘 전할 수 있을까?

진정한 힐링(Healing)이란?

'밀라논나'같은 할머니가 올 수도 있잖아

왜 인생을 바꾸고 싶으면 생활습관부터 바꿔야할까?